Door het grote succes van het bewegingsprogramma #samenbewegen worden de lessen herhaald. Vanaf 4 mei herbekijk je de lessenreeks. Stem dagelijks af op RTV om 10.30 of 15 uur en beweeg 15 à 20 minuten mee met onze sportcoach Marjan Kuppens. De lessen richten zich tot volwassenen en ouderen en kunnen eenvoudig uitgevoerd worden in de huiskamer. Mits wat aanpassingen zijn vele oefeningen ook mee te doen op je stoel!
Bewegingsprogramma #samenbewegen herhaald door groot succes
woe 29 Apr 2020
Bewegingssessie
Tijdens het programma geeft sportcoach Marjan Kuppens een bewegingssessie van vijftien tot twintig minuutjes. Elke sessie start met een opwarming, gevolgd door oefeningen die je fit en gezond houden. Met #samenbewegen brengen we beweging naar de huiskamer van iedereen.
