Hittepiek: code oranje en maatregelen om bloedhete dagen door te komen

maa 18 Jul 2022
Ons land maakt zich op voor extreme hitte. Vandaag klimt het kwik naar 36 graden, morgen gaat het op sommige plaatsen richting de veertig graden. Op basis van die voorspellingen kondigde het KMI code oranje af.

Vandaag en morgen zullen veel bakkers en slagers iets vroeger sluiten. Hier en daar zullen bloemenwinkels gesloten blijven. Er zullen ook minder trams en treinen rijden en wordt de huisvuilophaling hier en daar vervroegd. Allemaal voorzorgsmaatregelen om twee bloedhete dagen door te komen. Vandaag klimt het kwik tot 35 graden, morgen zelfs tot 39 à 40 graden. Ook wordt verwacht dat de ozondrempel vanmiddag en morgen wordt overschreden. In dat geval doet u beter geen grote lichamelijke inspanningen.

Tips

Verkoeling zoeken op het strand kan helpen, maar er is meer nodig. Hieronder een beknopt overzicht van enkele voorzorgsmaatregelen bij code oranje:
• regelmatig drinken
• lichte kledij dragen
• de dag in koelere ruimten doorbrengen
• je gezondheidstoestand regelmatig (laten) opvolgen
• licht verteerbaar voedsel (en in kleinere porties) eten
• deuren en ramen gesloten houden om de warmte buiten te houden