Contactlenzen kunnen een groot verschil maken in je vermogen om goed te zien, maar dan zonder de vele negatieve aspecten van een gewone bril, zoals beslaan bij vochtig weer of drukken op je neus en oren. Je dagelijkse gewoontes en zelfmanagementstrategieën zullen een groot verschil maken in je vermogen om lenzen succesvol te dragen en er het maximale uit te halen. Deze strategieën variëren van de basisprincipes van veilige contactlenzenverzorging tot tips en trucs voor koud weer, zomerse hitte en vele andere problemen. Hier zijn enkele van de beste tips om je ogen te beschermen, je lenzen te beheren en er het maximale uit te halen.
1. Verken de opties
Bij online lenzen bestellen heb je diverse vormen en opties. Ze kunnen hard of zacht zijn, langdurig draagbaar of wegwerpbaar. Elk biedt voordelen, maar kan ook enkele negatieve aspecten hebben, dus neem de tijd om na te denken over je mogelijke keuzes en probeer verschillende typen. Je ogen of persoonlijke situatie kunnen in de loop van de tijd ook veranderen, dus wat drie jaar geleden werkte, werkt vandaag misschien niet meer. Er kan een nieuwe technologie zijn die precies is wat je nodig hebt.
2. Zorg voor hygiëne
Naast dat het oncomfortabel is, kan een ooginfectie ernstige schade aan het oog toebrengen en zelfs je zicht beïnvloeden. Volg altijd de basisregels voor hygiëne: was je handen en reinig je contactlenzen goed. Gebruik dezelfde bewaardoos niet langer dan drie maanden. Gebruik oplossingen niet opnieuw – ze zijn goedkoop, terwijl een ooginfectie je meer kan kosten dan je je kunt veroorloven te verliezen.
3. Denk aan de zomerproblemen
Hitte kan je lenzen verbranden. Laat ze niet liggen in een gebied zoals het dashboardkastje van je auto. Je kunt contactlenzen kopen met bescherming tegen UV-licht en als je bijzonder gevoelig bent voor fel licht, kun je ze combineren met een zonnebril (die ook de tere huid rond de ogen beschermt). Zonnebrandcrème is niet goed voor je ogen of contactlenzen; breng het voorzichtig aan en was daarna je handen.
4. Denk aan de winterproblemen
Koude, droge buitenlucht en oververhitte droge lucht binnenshuis kunnen je ogen ook uitdrogen. Contactlenzen maken je ogen ook vaak wat droger dan ze normaal zouden zijn. Gebruik oogdruppels om je ogen goed gehydrateerd te houden. Soms helpt het om je lenzen uit te doen als je thuiskomt van je werk en de rest van de dag je bril te dragen.
5. Volg de instructies
Je krijgt een les in contactlenzenverzorging van je oogarts of zijn/haar personeel wanneer je voor het eerst je lenzen krijgt. Voor je eigen gezondheid en om je zicht te beschermen, is een van de belangrijkste dingen die je kunt doen, het opvolgen van die instructies. Dat betekent niet soms - het betekent elke keer. Zorg ervoor dat je begrijpt hoe en waarom je voor je contactlenzen moet zorgen.
6. Let op je lichaam
Je lichaam zal je vertellen wanneer er iets misgaat, maar het zal waarschijnlijk in het begin subtiel zijn. Zijn je ogen een beetje rood of geïrriteerd? Je ogen lijken moe aan te voelen als je je contactlenzen lang draagt of als je 's nachts rijdt? Dit zijn vroege waarschuwingssignalen. Negeer ze niet, want ze kunnen heel snel veel erger worden.
