Op een grappige manier omgaan met je frustraties. Dat is het idee achter het 'Anti-frustratiedoeboek' van de Nijlense Annick Helsen. In het boek staan tientallen oefeningen en tips om van je frustraties af te geraken. Van je frustraties noteren en het papiertje in de open haard gooien tot ze gewoon hardop voor te lezen. Het kan allemaal volgens Annick en haar boek. Het boek kwam er ook niet zonder horten of stoten: voor een uitgever is Annick bij onze Noorderburen moeten gaan aankloppen.
Nijlense brengt anti-frustratiedoeboek uit: "Fantastisch om in winkel te zien"
don 5 okt
